เมื่อปวดเข่าหรือปวดหัวเข่า แล้วเป็น ข้อเข่าเสื่อม...จริงหรือ

     พออายุมากขึ้น ก็เริ่มมีอาการปวด เมื่อย ตึง โดยอายุ 40 ปีขึ้นไป
มักมีอาการปวดหัวเข่า หรือเข่าบวม
และมักพบบ่อยเมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป เมื่อไปตรวจรักษา
แพทย์ก็บอกคุณว่า "ข้อเข่าเสื่อม"
จริงๆแล้วคุณเป็นข้อเข่าเสื่อมจริงหรือไม่

องค์ประกอบของหัวเข่า

กระดูกต้นขา
กระดูกขา ซึ่งมี 2 ชิ้น
กระดูกสะบ้า
กระดูกอ่อนบุผิวข้อ
เยื่อบุด้านในของข้อเข่า ทำหน้าที่สร้างน้ำหล่อเลี้ยงและช่วยหล่อลื่นข้อเข่า
ปลอกหุ้มด้านนอก
กล้ามเนื้อ ช่วยในการเคลื่อนไหว เสริมความแข็งแรง
เส้นเอ็นไขว้หลังหัวเข่า ช่วยยึดข้อเข่าให้แข็งแรง
เส้นเลือดและเส้นประสาท

แล้วข้อเข่าเสื่อม เป็นอย่างไร

ข้อเข่าเสื่อม ก็คือ กระดูกอ่อนบุผิวข้อหัวเข่า เกิดการสึก มีลักษณะขรุขระ
แต่การสึกของผิวกระดูกอ่อนนั้นอาจไม่ได้ทำให้เกิดอาการปวด

สาเหตุของอาการปวดหัวเข่า

เมื่ออาการปวดหัวเข่าไม่ได้เกิดจากข้อเข่าเสื่อม เพียงอย่างเดียว
เพราะอาการปวดหัวเข่าอาจมีสาเหตุมาจากการตึงของเส้นเอ็นไขว้หลังหัวเข่า
หรือเส้นเอ็นหัวเข่า และกล้ามเนื้อ ทำให้นั่งยองๆก็นั่งยาก
หรือนั่งแล้วก็ลุกลำบาก ต้องหาที่จับที่ยึด นั่งพับเพียบไม่ได้
บางครั้งอาจปวดทั้งเส้นเอ็นตั้งแต่สะโพกถึงเท้า

สำหรับผู้ที่ปวดเข่าตามอายุโดยไม่ได้เกิดอุบัติเหตุ
ถ้าได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้เปลี่ยนข้อเข่าเทียม ควรพิจารณาให้ดี
ซึ่งถ้าอาการปวดมาจากเส้นเอ็นหลังหัวเข่าหรือเส้นเอ็นหัวเข่าตึง
เมื่อได้รับการเปลี่ยนเข่าก็เปล่าประโยชน์

ส่วนการรับประทานหรือฉีดยาแก้ปวด(NSAIDs)
เพื่อรักษาอาการปวดหัวเข่านั้นเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ
เพราะยาจะออกฤทธิ์ลดอาการอักเสบ
แต่ยานั้นไม่ได้แก้อาการตึงของเส้นเอ็นหลังหัวเข่าหรือเส้นเอ็นหัวเข่าจริงๆ
เป็นแค่การระงับอาการ เมื่อหมดฤทธิ์ยา อาการปวดหัวเข่าก็จะกลับมาอีก

ส่วนท่านที่กระดูกอ่อนหัวเข่าสึกในระยะแรก
จะมีอาการเสียวด้านหน้าเข่า เมื่อสึกมากขึ้นจึงมีอาการปวด

บางท่านจะมีอาการปวดหัวเข่า มาจากทั้ง 2 ส่วน
คือ ทั้งเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และกระดูก

การรักษาอาการปวดหัวเข่า

การออกกำลังกายบริหารก็เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อรอบหัวเข่า
กล้ามเนื้อขา มีความแข็งแรง สามารถรับน้ำหนักของร่างกายได้มากขึ้น
แต่ก็ต้องใช้ยาสมุนไพรมาช่วย โดย

ยาสมุนไพรที่ช่วยรักษา แบ่งเป็น 2 ส่วน

1.ปวดหัวเข่าจากเส้นเอ็นบริเวณหัวเข่าอักเสบ
ให้รับประทาน ยากษัยเส้น ตรา เอ
ถ้าเส้นเอ็นหลังหัวเข่าหรือเส้นเอ็นหัวเข่า ตึงมากหรือขด
ควรได้รับการนวดเส้นเอ็น โดยผู้ที่มีความรู้และความชำนาญร่วมด้วย

2.ปวดหัวเข่าจากกระดูกอ่อนที่เข่าสึก หรือเกี่ยวกับกระดูก
ให้รับประทาน กระดูกอ่อนปลาฉลาม ตรา เอ