s

กระดูกหัก Fracture

กระดูกหักนั้นมีโอกาสเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย
ถ้าเป็นวัยเด็กกระดูกที่หักในส่วนที่ไม่อันตรายก็จะติดกันได้ง่าย

แต่ถ้าหากว่าเป็นช่วงอายุที่มากกว่า 35 ปี จะพบได้ว่าบางคนต้องใช้เวลานาน
โดยทั่วไปประมาณ 4-6 สัปดาห์ กระดูกก็จะเริ่มติดกัน
แต่กระดูกจะติดสนิทประมาณ 4-6 เดือน

จึงต้องรู้ว่าถ้ากระดูกหักกินอะไรดี ที่ทำให้กระดูกติดกันเร็ว
เพราะการรับประทานแคลเซียมมากๆ ไม่ได้มีผลให้กระดูกติดกันเร็วขึ้น
แต่การขาดแคลเซียม จะทำให้กระดูกติดกันช้าลง

ซึ่งจากประสบการณ์ของหมอ ที่ผ่านมา พี่ชายเกิดอุบัติเหตุกระดูกหัก
ผ่าตัดดามเหล็กนานหลายเดือนแล้ว
แคลเซียมคาร์บอนเนตก็รับประทาน แต่กระดูกยังไม่เชื่อมติดกัน
เพราะแคลเซียมแต่ละรูปแบบก็ดูดซึมไม่เท่ากัน
เดินลงน้ำหนักไม่ได้ มีอาการเสียวตรงบริเวณที่หัก
จึงปรึกษาว่ามียาสมุนไพรอะไรที่ช่วยให้กระดูกเชื่อมติดกันได้เร็ว

หมอจึงได้ปรุงตำรับยาขึ้นมาให้พี่ชายกิน ไม่กี่วันอาการเสียวลดลง
เริ่มลงน้ำหนักได้ จึงพัฒนาสูตรมาเป็น
กระดูกอ่อนปลาฉลาม ตรา เอ
โดยรับประทาน ครั้งละ 3 เม็ด วันละ 2 ครั้ง
เช้า เย็น ท้องว่าง(หรือก่อนอาหาร)
แต่ถ้าลืม ก็รับประทานหลังอาหารได้

นอกจากจะช่วยให้กระดูกติดกันได้เร็ว จึงหายปวดเร็ว แล้ว
ยังเหมาะสำหรับท่านที่ ต้องการ บำรุงกระดูก เพิ่มมวลกระดูก นักกีฬา
ข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า ข้อเสื่อม เจ็บเข่าแปล๊บเวลาขึ้นบันได ยกของ

กระดูกพรุน หรือ มวลกระดูกบาง น้ำไขข้อแห้ง
เสียงกระดูกกึกกึ๊กก๊อก กระดูกลั่น เส้นลั่น
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ช่วยเสริมทั้งกระดูก(Bone) และกระดูกอ่อน(Cartilage)

ปริมาณแคลเซียมที่ควรกินต่อวัน (mg/วัน)
ทารก 0-6 เดือน 210
ทารก 7-12 เดือน 270
เด็ก 1-3 ปี 500
วัยรุ่น 9-18 ปี 1,300
ผู้ใหญ่ 19-50 ปี 1,000
ผู้ใหญ่ มากกว่า 50 ปี 1,200
ผู้หญิงตั้งครรภ์อายุไม่เกิน 18 ปี 1,300
ผู้หญิงที่ให้นมลูก 19-50 ปี 1,000

ความสามารถในการสะสมแคลเซียม mg/วัน
แรกเกิด-9ขวบ 100
10 ขวบ 100-150
วัยรุ่น 400
18 ปี 50-100
30 ปีขึ้นไป 0

ปริมาณแคลเซียมโดยประมาณจากอาหารทั่วไป เช่น
นมวัว มีปริมาณแคลเซียม 113 mg/100g
เต้าหู้ มีปริมาณแคลเซียม 250 mg/100g
ดอกแค มีปริมาณแคลเซียม 395 mg/100g
งาดำ มีปริมาณแคลเซียม 975 mg/100g
กะปิ มีปริมาณแคลเซียม 1,556 mg/100g

แต่จากการวิเคราะห์กระดูกอ่อนปลาฉลาม ตรา เอ
มีปริมาณแคลเซียมมากถึง 11,347.54 mg/100g
จึงช่วยในเรื่องกระดูกหัก ได้ดีมาก

ที่ผ่านมามีหลายกรณีที่เกี่ยวกับกระดูกหัก

พี่สะใภ้แฟนเกิดอุบัติเหตุ
ทำให้กระดูกหักที่นิ้วนาง เมื่อไปกระทบอะไรเข้าก็เจ็บจนสะดุ้ง
กระทั่งแฟนให้ลองรับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม
เพียงแค่ 4 วัน อาการเจ็บก็ลดลงอย่างชัดเจน
หลังจากนั้นไม่ถึงเดือนกระดูกก็เชื่อมสมานติดกันเป็นปกติ

พนักงานของแฟนตกจากชั้น2
ทำให้กระดูกหักในส่วนกระดูกหน้าแข้ง(Tibia) ต้องผ่าตัดดามเหล็ก
เมื่อรับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม
ไป20วัน สามารถเดินลงน้ำหนักได้50เปอร์เซนต์

ช่วงกระดูกหักไม่ควรกินอะไรบ้าง
1.กาแฟ ถ้าดื่มมากกว่าวันละ 2 ถ้วยต่อวัน จะทำให้ร่างกายขับแคลเซียม
2.อาหารที่เค็มจัด นอกจากจะเป็นผลเสียต่อไต แต่พบว่ามีการขับแคลเซียม
3.แอลกอฮอล์ จะลดความสามารถในการดูดซึมแคลเซียม
เพราะทำให้กระดูกที่หักเชื่อมติดกันช้า